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メンタル心理 陽のあたる場所は、心のお悩みの根本的な解決を目指し、あなたに寄り添うカウンセリングルームです。

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C.Sさん女性

自信喪失からの自己否定感

真未先生、あの時は本当にお世話になりました。
私は、自分に自信がなくて、生きているだけで毎日毎日辛い日々を過ごしていました。

真未先生のことを知り合いに聞いた時は、半信半疑な気持ちがありました。
変われる訳がない…。そんな思いで真未先生の所へ行ったのを覚えています。

真未先生の第一印象ですが、とてもきれいな女性だなと思いました。
話しかけてくれる、ひとこと、ひとこと。それと、うまく話せない自分の悩みを優しく聞いてくれて、
『辛かったよね。今までよく頑張って生きてきたよね』と一緒に気持ちを分かってくれたことが、
本当に嬉しかったです。


本当の私はどこにいるんだろう。そればかりを探していた私にとって、インナーチャイルドを
見付けてくれた時は、もう嬉しくて涙が止まりませんでした。

苦しんでいた。押しつぶされて自信を失っていたインナーチャイルドを見つけた時、
気付きました。

こんな苦しんでいる自分を更に責め続けてイジメていたんだということに。
『今まで気付いて上げられなくてごめんね。ずつと1人で寂しかったよね。これからは一緒だよ。』
自信を失って、苦しんでいたインナーチャイルドにそう伝えることが出来て、
私のインナーチャイルドは初めて安心してくれました。
自分がこんなに尊いことに初めて気が付きました。

今振り返っても、私は、そこから、変わって行ったように思います。

真未先生のおかげで、私は少しづつ本当の自分を見つけることが出来るようになってきました。
私は母親の影響が強く、意識している部分と、無意識で働いてる部分が、
自分の意思とは反対に動いてしまっていて、自ら自分を苦しめる行為をたくさんしてきていました。

約6ヶ月という期間に渡っての治療=自分と向き合う作業はとても簡単ではありませんでいたが、
真未先生と一緒に乗り超えて行くことが出来ました。

今は自分を苦しめる行為もしていませんし、日々楽しく生活出来ています。
特に、仕事面では大きく変わりました。
友達も増えて、少しくらいの嫌なことには気にせずに、自分らしくストレスの処理が出来るようになりました。

だから、今は心がワクワクしてやみません。人とのつながりを大切に、
親も大切にしながら、明日も頑張って行こうと思っています。

真未先生、本当に、本当にありがとうござしました。

また時間を開けて、会いに行きたいと思っています。

また新たな自分が発見出来るのを楽しみに

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