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メンタル心理 陽のあたる場所は、心のお悩みの根本的な解決を目指し、あなたに寄り添うカウンセリングルームです。

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Nさん男性

生き辛さと傷ついたインナーチャイルド

真未先生、先日は本当にありがとうございました。
感謝の気持ちが湧き上がって止まりません。

自分の本当の気持ちを受け入れる事の大切さを身を持って教えていただきました。
自分は幼い頃から怖がりなのに見栄っ張り、自分の考えや行動は間違っているはずが無い。
とは思っていても、自分に自信が持てない、自分の考えで何かを決める事が出来ない、どうしても他人の機嫌をとってしまう、なんだか分からないけど生きにくい。とずっと思ってきました。
でも、自分の中に弱い自分が居るなんで絶対に認めたくない。
だから自分を見つめ直すなんてもってのほか!と、いつも無かった事にしてきました。
今になって考えれば、一生懸命本当の自分を隠そうとポジティブを装い、いつも笑って過ごせるように、自分を否定してきてしまったんだなと、頑張ってきたんだなと思います。
真未先生の優しい声で、自分の気持ちをズバッと言われた時、昔の出来事や行動、そして完全にしまいこんできた感情が爆発するように出て来てしまい、泣くなんて出来なかった自分から、涙が溢れて止まりませんでした。
自分は本当はこんな風に思ってきて、こんな感情を持っていたのか…
愕然としました。
顕在意識の上で塗り固めた自分が音を立てて崩れ、恥ずかしながら真未先生に、本当はこうしたかった、こんな風に思っていたと本音を語ってしまいました。
自分でも信じられない位素直な行動でした。
色んな事が有った当時の自分、暫くの間そんな事実が有った事すら思い出さないように守ってくれた自分を見つけられて、本当に嬉しかったです。
そしてその気持ちを理解し受け入れる事が出来た事、本当に感謝しております。
嬉しすぎて長文になってしまいましたが、これからは自分の感情をしっかり見て、感じていこうと思いました。
そんなに日にちが経っていませんが、今の自分に自信が持てる気がしていたり、優しい気持ちが自然に出て来たり、見えているいつもの景色まで明るく感じ、なんだか分からないけどワクワク感で楽しい気持ちになっています。
先生の心のこもったカウンセリングとやって頂いたインナーチャイルドセラピー、凄い威力でした。
正直最初はちょっと出ないんじゃないかと思っていたのに、しっかり見つけて頂き、驚きで逆に戸惑いましたが、本当に嬉しかったです。
自分に素直になる。
何かが変わりそうな予感がしています

真未先生、本当にありがとうございましたm(_ _)m

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