HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)

HSPとは、 アメリカの心理学者であるエレイン・N・アーロン氏が提唱した概念で、「Highly Sensitive Person」の略、 「人一倍敏感な人」という意味です。
感受性が高く、環境のあれこれにとても敏感なため生きづ ...

アダルトチルドレンカウンセリング記事

人の目が気になりすぎて、自分らしく振舞えない
人の目が気になって、言いたいことが言えない
人の目が気になって、やりたいことが出来ない
人の目が気になって、自分が分からない
人の目が気になって、感情を感じられない ...