カウンセリング体験談

職場でのモラハラ

 今までの自分は、確認が漏れる事や、作業のやり取りを忘れ、後ろを振り返る習慣がないために、作業が完了しないなど、確認漏れ、作業抜けによるミスが頻発していた。つまり、毎日余裕がなく、いつも焦っていたためにトラブルを繰り返 ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン), アダルトチルドレンカウンセリング記事

他人の言葉で自分の在り方が左右されてしまう

人の顔色ばかり気にしてしまったり、人の評価ばかり気にしてしまって、自分に自信が持てないと人間関係で疲れてしまいますよね。
自分はこうしたいと思っても、人から否定的な言葉や態度をされるの ...