山梨県のカウンセリング・アダルトチルドレンの生きづらさ、見捨てられ不安・機能不全家族・愛情飢餓・などが起こす様々な生き辛さ解決する独自のカウンセリングテクニック

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アダルトチルドレン専門カウンセリング|メンタル心理陽のあたる場所

カウンセリングの流れ

当カウンセリングでは、短期改善が可能です


なぜ短期間で改善が可能なの?と思われたことでしょう…
カウンセリングで心の核の問題に焦点を当て、今苦しんでいらっしゃる問題を根本的な解決をしていく事で
二度とその問題がぶり返して悩まないようにしてあげる事が大切です。

状況があり→ 思考し→ 心や体への症状となる。

例えば、感情のコントロールが出来ず、イライラが時に爆発してしまう事を例に挙げてみると…

先ず、状況に「彼が話を聞いてくれない。」
そして思考が「愛されてない」と判断する。

怒りが爆発する。

このように悩みには心のメカニズムがあります。

カウンセリングを通してご自身を理解して頂き、
こんな仕組みで私は症状がでていたんだ。とまず理解してもらうことで安心や痛みを知ってもらうことが入り口です。

その仕組みを理解して頂いた上で、記憶や感情の書き換えを
心理療法でしていきます(催眠療法以外にも多岐にわたる心理療法をご用意しております)

あなたを苦しめていた理由は実はあなたを守るために起きていたことだった。

そして、もう今は必要じゃなくなってしまった思考を手放していくこと。

抑えつけていた感情を感じても大丈夫だ。安全なんだと受け容れていく事。

これまでの経験から学んだあなたにしかない素晴らしい気づきを、活かしていくこと。

あなたらしさを大切にする。

カウンセリング終了後の日々の悩みはご自身でケアできるようになることが私は本当の解決だと思っております。

悩みの無い人生はありませんよね。でも、その度にカウンセリングを受けていては
時間とお金がかかってしまい大変ですね。遠方からいらっしゃる方でしたら、何度も通うことは大変です。

ですから、大きな問題を一緒に解決し、ご自身の心のケアをご自身で出来るようにする力をつけていく。
それこそが本当の解決だと私はっております。


~カウンセリングの流れ~


  1. 初回限定無料20分 電話カウンセリング(ご希望される方のみ)

    初回無料電話カウンセリングでは
    これからのカウンセリングや心理療法を有効に行っていく為に、あなたの心の悩みを聞かせていただきます。

    セラピーの内容や不安を初回限定無料 電話カウンセリングで解消して頂き
    カウンセリングを安心して受けていただきたいと思います

    カウンセリングを受けられるのが初めての方にも、 安心してお越し頂けるように設定しています。


    ※無料電話カウンセリングを希望されない方は、通常カウンセリングからのご予約を承ります。

     

  2. 初回カウンセリング

    初回カウンセリングでは、実際にカウンセリングルームにお越しいただき、
    お話を聞かせて頂きます。電話では分からないカウンセラーの雰囲気や
    カウンセリングルームの雰囲気や様子を見て頂けると思います。

    「お電話では話せなかった内容も、実際にお会いすることで安心感が増し話しやすかった」

    とおっしゃってくださる方が多くいらっしゃいます。

     

    ※御希望される方は、初回カウンセリング+通常のカウンセリングの
    3時間にすることも可能です。

  3. 通常カウンセリング

    初回セッション後、NLPのカウンセリング。

    その後簡単な脳と悩みのメカニズム、最後に心理療法を行っていきます。

    心理療法は、あなたに合った心理療法を行っていきます。
    (無理にこれをしましょう!などと勧める事はありませんのでご安心ください)

    2回目のセッションだけでも人によってはかなりの効果があります。

    ただし個人差がありますのでご了承下さい。

    カウンセリング+心理療法を受けて頂きますので、効果を実感して頂けるかと思います。

     

     

  4. 2回目以降カウンセリング

    カウンセリング・セラピー後必ず素晴らしい何かしらの大小の変化が表れます。

    そして、カウンセリングを中心にその素晴らしい気づきを知り
    更に自信を深めてもらいます。

    そのあと心理療法を行います。

    (回数に関しては個人差がありますので、はっきり何回とはいえませんのでご了承下さい)

基本的にはこの流れでカウンセリングが進んでいきますが
セッションの間にカップルカウンセリングを挟んだり、
宿泊コースを利用し、集中的に改善することも可能です。

※カウンセリングでは改善出来ないお悩みや症状の場合お断りする場合がございます。予め御了承下さい。

 

御予約・お問い合わせはこちらより

お電話でのお問い合わせは 055-288-0948

 

お電話でのお問い合わせは

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