嫌な事ばかり続く理由

望んで居ないことばかり…乗り越えても乗り越えても、嫌な事ばかりが続いてる…
なんでなの?もう嫌だ…そう感じる時、深層心理では何が起きているのでしょうか?

嫌な事ばかり続く心理とは

嫌な事や辛い事があった時…

痛いよーーー!
こんなの耐えられないよ!
辛くてたまらないよ!って認めていますか?

それを感じて自分を見失い崩れそうになるから
グッと堪えて耐えて平気なフリしてませんか?

私は大丈夫!私は平気!笑え私!って…

でもね…平気じゃなくていい。痛くていい。

こんなの要らない!って、起きた出来事をありのまま感じるままに感じてみて下さい。

だって…感じても満たせれない。
感じても受け皿がないの…

もしそう感じるなら…

うん…それも感じていい。

本当にその通りだったから…

でも、満たせれないから、受け皿がないからって、平気!全然大丈夫!って言ってたら…

そっかぁ、平気なんだ!って、またそれが来ちゃうんです…

何も言わず涼しい顔して仕事してて
なんだ余裕ありそうだな。って思われて

じゃあこの仕事も頼むよ!って言われて…

本当はこんなに仕事したくないし
帰ってから見たいテレビがあるのに

平気なフリして涼しい顔して仕事してたら…

また、まだ余裕かぁ…って思われて

仕事増えちゃって、限界で苦しいのに…

それを乗り越えた自分に達成感とか感じちゃって…

それでまた涼しい顔して仕事してたら…

また仕事きちゃうじゃない?

だから、嫌だ!要らない!痛いんだよ!私だって苦しくて悲しくて、悔しくて辛いんだ!って

思いっきりその辛い出来事を拒絶していい。

もうウンザリなの!!って、あなたも主張していい!

認めるまで、ずっとやって来るから…

もう痛みにあなた自身が気づいてあげて…

こんなに苦しい!こんなに惨めで…こんなに寂しくて、こんなに不安で、こんなに痛かった!

もう強くなくていいよ。強がらなくていい…

痛いよ…嫌だよ!って、あなたも言っていいよ。

痛みを乗り越えてきた自分を誇りに感じて、さらに平気なフリをしてしまっているなら

もう止めてしまおう…

だって、本当の本当は…

そんなの望んでないハズ。

あなたが望んでいたのは、安らぎや安心や穏やかさ、満たされた気持ちだったハズだから…

もう止めていい…

痛いよー!!って泣いていい。
止めてよ!!って怒っていい。

あの時も、その時も…そして今回も…

あなたは苦しかったし、辛かったし、悲しかったし、嫌だーー!!って感じてる。

もう戻っておいで…本来のあなたに。

あなたは強くなくていい…

あなたが強くなくても、あなたの心は誰にも支配されないから…

あなたの心はあなたのもの。

だから、思いっきり声高に

それ!要りません!!!って突き返していい。

こんな苦しさ要りません!!!

こんな痛み要りません!!!

こんな辛さ要りません!!!

だって私だって、ただの1人の人間なんだから…

傷つくんだよ!!!

めちゃくちゃ傷ついて悲しくて痛いよ!!!って、心の痛みを隠さなくていい。

それを認めないから…いつまでも嫌な出来事が起きてしまっていたんです。

本音をどうやって受け入れたらいい?

先ほどの内容をすんなりと受け容れられる場合は、とても素直な心です。

その場合は、本音を感じたりブツブツ独り言を言いながら寄り添ってあげれれば大丈夫です。

でも!大抵アダルトチルドレンは、ここに心理的なブロックがかかる場合が多いです。

関連記事: アダルトチルドレンとは

どういうブロックかというと

私はそんなに弱くない!とか
私は今までだって1人で乗り越えられてきた。とか…
周りは敵ばかりなのに弱くなったら生きられない!とか…
私はそういう運命なんだ…とか。

ほんの一部ですが…そんな風に本音を受け容れられるのに抵抗が現れる時があります。

あるいは、表面的に…辛かったと認めるフリをしたり…

過去の辛さや悲しみを感じられないようにブロックをかけていたり…

そんな時は、1人で乗り越えられない時だと思ってください。

本当に辛くて苦しい痛みを抱えている時…自分の手当は出来ません。

それが怪我なら外科へ行くでしょうし、インフルエンザや腹痛で苦しんでいたら、内科に行きますよね。

心にはカウンセリングがあります。

もうこれ以上…あなたに平気なフリをさせないで上げてください。

感情は感じるためにあります。

もう感じている感情を無いというのは…

感情を抑え込み蓋をして、出てこないようにしているので、とてもパワーを使います。

人が持てるパワーが10としたら、その抑え込むパワーに4使っているだけでも、それが2でも1でも、勿体ないですよね。

それなら、もっと幸せになるためのパワーに使った方が良いと思いませんか?

その力を無くすためには、吐き出す事が必要です。

安全に…安心して吐き出して…

あなたの願いを叶えませんか?

よく見ると…吐くという字からマイナス(-)を取ると、叶うになる。

こんな事を言えるのは、私自身がとても怖がりで、強がりだったからなんです。

望んでいないものばかりが引き寄せられて

私の人生って何なんだろう??って…絶望していました。

私の所で施術しているEFTという心理療法を使って、吐き出していったら…

関連記事: 心理療法とは

今度は、心が満たされ…安らぎを感じられるようになった。

それまでは、辛い経験を乗り越えて人より多く経験させられる運命なんだ…って。

辛くて苦しくて堪らなかったのに…平気だと自分に嘘を吐いて、何とか笑おう!と頑張って来ました。

そんな私だから出来るカウンセリングと心理療法があります!

 

お電話でのお問い合わせは 055-288-0948

 

セルフセラピーカードリーディング

あなたの潜在意識をカードを通して読み解くリーディングです。

貴重な体験談も載せております。

 

カウンセラー養成講座5期生

4月より開講決定!!

ただ今受講生を募集しております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です