HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン), アダルトチルドレンカウンセリング記事

こんにちは。心の陽のあたる場所 柳田 真見です。
自分が嫌い! こんな自分はいない方がいい。 自分を消してしまいたい。 自分がいない方がみんなが幸せだ!
自分にも世間や周りにもイライラしてしまう。そんな時の心理について ...

カウンセリング記事

知ってましたか?お金と心って深い繋がりがある事を…

私は以前、鬱だった時に生活に必要なお金もありませんでした。

心が元気になって行ったらお金も増えていきました。

お金のお悩みと心理的なつながりについ ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン), カウンセリング記事

こんにちは。心の陽のあたる場所 カウンセラー柳田 真見です。
自己肯定感・自己愛という言葉が最近は流行っていますね。とても素敵な事です。

だけど…自分を好きになるってよく分からない…そんな声をカウンセリングをしてい ...

カウンセリング記事

こんにちは。心の陽のあたる場所 柳田 真見です。
人と比べてしまうと苦しいですね。私にもたくさんその経験があります。
周りと自分を比べては劣等感を感じ、「自分なんて必要ないだろう…」なんて考えて苦しくなってしまう。 ...

アダルトチルドレンカウンセリング記事, カウンセリング記事

自分が嫌い・自分を信じられないとお悩みの方へ

自分を好きになれない。自分が嫌で仕方ない。など、自分の事を嫌ってしまう事で、実は悩みを増やしてしまっているかも知れません。

どういうことなのか、説明していきますね。

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カウンセリング記事

2大欲求が生きやすさに繋がる

今まで自分と向き合ってきても、なかなか自己肯定感や自尊心が上がらなかった。という人もいらっしゃるのではないでしょうか?

実は、そういう方はある欲求が不足している事から自己肯定感が上がらない状態に ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)

HSPの中にHSSという混合型の気質を持つ方がいる。

HSPはとても敏感で繊細な気質のある気質を持つ方の人でしたね。

詳しくは下記のページをご覧ください。

HSPのカウンセリング

その反対ともいえるH ...

カウンセリング記事

自分を愛するってどういう事をいうの?

自己愛が大切だという言葉を心の悩みのある方でネットや本を読まれた方は、書かれているのを見た事があると思いますが、「自己愛」ってなんでしょう?

自己愛とは、自分を愛する事ですよね。自分を大 ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン), 恋愛カウンセリング

恋愛している自分が嫌い

恋愛している時、自分がすごく不安定になりすぎてしまい、恋愛している自分が「大嫌い!」と感じる方がいらっしゃいます。私自身そう感じていたことがあり、「なんでこうなってしまうのだろう?」
「恋愛に対する臆病さ ...

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)

敏感過ぎるってどういう事?人に対して顔色を伺ってしまう…
人の感情に左右されやすい。
人の感情が分かりすぎて自分に関係ない事でもハラハラしたりする。
肌の感覚が敏感で洋服の着心地が悪いとその服を着られない
大きな音に ...