アダルトチルドレン カウンセリング体験談

失恋からの絶望感カウンセリングで解決

真未先生、先日はありがとうございました!

自分とちゃんと向き合えたような気がして、今まで自分を大切にしてきたつもりでしたが、本当はそうではなかったのかもしれないと思いました。自分で自分を大切にしてあげるということが、なんとなく感覚ですが分かったような気がしています。
インナーチャイルドに会えたことはとても大きな意味がありました。

 

彼のことも、考え方が少し変わって辛いだけではなくなりました。ちょうどあのセラピーが終わった時に、彼から連絡が来ていて、きちんと話すこともできました。

セラピーのとても大きな効果に正直驚いています。
人の悩みを聞くのもとても大変な仕事だと思います。本当にありがとうございました!

 

~後日談~

先日はありがとうございました。

 

あの後もとても晴れやかな気持ちで、普段のことも前向きに、自分と、子供のためになにが必要なのかきちんと考えながら行動できているような気がいたします。

 

本当に感謝しています。

また、伺わせていただくことがあると思います。その時は是非よろしくお願いいたします!

 

人を信用できない カウンセリングで改善 

私は被害妄想が強く、いつも人に裏切られるんじゃないかと思いながら生きてきました。 
その為 人と深い関係になる事も出来ず友達もあまり居ませんでした。 
少ないながらいる友達にもいつか裏切られる、本当は心の中や影で私の事を悪く言っていると本気で思い信用していませんでした。

 

そんな中 今回真未先生の元へ訪れして頂いたのがEFTというものです。 
カウンセリングを重ねる中で私を苦しめていた原因、過去の事が見つかったのはいいけれど、私はその過去が怖すぎて向き合う事が出来ませんでした。 
その想いも先生に伝えた所、EFTという方法があると教えて頂きました。

身体にとんとんと触れ ただ先生が導いてくれる言葉を繰り返すだけ…

正直心の中で こんなものが効くわけないと疑いまくっていました(すみませんっ)

その疑いが消え自分の変化に気がついたのは、全てが終わって目を開けた時でした…。 
あれ? 目の前が明るい、さっきまであんなに怖かったりイライラしていたのに、あれ?っとなったんです!  
嘘みたいな話しですが、本気でさっきまで何が怖かったのか思い出せなかったんです。

驚くのはそれだけではなく、その先です。 
なんと人と関わるのがあんなに怖かった筈なのに、積極的に人と関われ、しかもそれを楽しめるようになったんです。
私は一体何を怖がっていたんだろうと思う程です。

 

今では色んな人と話すのが楽しみで仕方ないくらいです(笑)

あの時 勇気を出し一歩踏み出して本当に良かったと思います。

人生変わりました、先生本当にありがとうございました。

Y.Mさん 女性

 

生き辛さと傷ついたインナーチャイルド 

真未先生、先日は本当にありがとうございました。

感謝の気持ちが湧き上がって止まりません。

自分の本当の気持ちを受け入れる事の大切さを身を持って教えていただきました。

自分は幼い頃から怖がりなのに見栄っ張り、自分の考えや行動は間違っているはずが無い。

とは思っていても、自分に自信が持てない、自分の考えで何かを決める事が出来ない、

どうしても他人の機嫌をとってしまう、なんだか分からないけど生きにくい。とずっと思ってきました。

でも、自分の中に弱い自分が居るなんで絶対に認めたくない。

だから自分を見つめ直すなんてもってのほか!と、いつも無かった事にしてきました。

 

今になって考えれば、一生懸命本当の自分を隠そうとポジティブを装い、いつも笑って過ごせるように、自分を否定してきてしまったんだなと、頑張ってきたんだなと思います。

真未先生の優しい声で、自分の気持ちをズバッと言われた時、昔の出来事や行動、
そして完全にしまいこんできた感情が爆発するように出て来てしまい、泣くなんて出来なかった自分から、
涙が溢れて止まりませんでした。

自分は本当はこんな風に思ってきて、こんな感情を持っていたのか…愕然としました。

顕在意識の上で塗り固めた自分が音を立てて崩れ、恥ずかしながら真未先生に、本当はこうしたかった、こんな風に思っていたと本音を語ってしまいました。

自分でも信じられない位素直な行動でした。

色んな事が有った当時の自分、暫くの間そんな事実が有った事すら思い出さないように守ってくれた自分を見つけられて、本当に嬉しかったです。

 

そしてその気持ちを理解し受け入れる事が出来た事、本当に感謝しております。

 

嬉しすぎて長文になってしまいましたが、これからは自分の感情をしっかり見て、感じていこうと思いました。

そんなに日にちが経っていませんが、今の自分に自信が持てる気がしていたり、優しい気持ちが自然に出て来たり、見えているいつもの景色まで明るく感じ、なんだか分からないけどワクワク感で楽しい気持ちになっています。

 

先生の心のこもったカウンセリングとやって頂いたインナーチャイルドセラピー、凄い威力でした。

正直最初はちょっと出ないんじゃないかと思っていたのに、しっかり見つけて頂き、驚きで逆に戸惑いましたが、本当に嬉しかったです。
自分に素直になる。何かが変わりそうな予感がしています

 

真未先生、本当にありがとうございましたm(_ _)m

Nさん 男性

 

言いたいことがいえない苦しみ 

ずっと自分に自信が持てず、言いたいことを言えずに我慢をしてきました。

何が原因なのかがはっきりと判らず気持ちや思いを伝えることが出来ず、

自分のことを話そうとすると困惑して涙を流してばかりの私でしたが、

先生はその都度根気よく話を聞き、感情のしこりを見つけてくださいました。

 

インナーチャイルドセラピーとEFTを通じて、いつしか自分を自分の中に

閉じ込めてしまっていたんだなぁと気付きました。

失うことを恐れ過ぎてあらゆることに慎重になりすぎていた私でしたが、

あれからこうして自分の希望の一つである自立しか生活に飛び込むことができたのは
今回のこの体験あってこそだと感じています。

今まで手に入れられなかったものをや失敗を取り返すことはできないけれど、

きっとこれから自分が自分の気持ちを表現し他人に伝え、正直に向き合っていくことで
大切な人生の経験値に変わっていくのだろうなという気がします。

先生、大変お世話になりました。

貴重な人生の財産を授けて下さりありがとうございました。

私が今まで大事にしたいと思っていた言葉
「決断と、不安・障害はお友達 。

ひとつひとつを取り除いても新たな壁が現れる。
だから一緒に抱えて進む。」

先生にも一度お話しましたが、今はこの言葉の意味と重さがよく理解できます。

これを心に留めて、自分自身が自分の最大の味方であると心に留めて、

迷いながらも傷ついたりしながらも、真っ直ぐ人生を歩こうと思います。

K.Nさん 女性

 

過去を忘れたい

先日はありがとうございました。

今は気持ちと身体が軽くなったのを実感しています。

最初は催眠療法という聞き慣れない言葉に違和感がありましたが、今の状況が少しでも改善すればと思い、お願いしました。

 

先生はとても優しい雰囲気で温かくて甘えたくなるようなオーラを持った方でした。

全ての話を受け入れて親身に、深く聞いてくれる感覚がとても心地良くて色々な事をさらけ出して話せました。

今まで誰にも打ち明けられなかった気持ちや想いを話せた事だけでもすごく進歩だし、気持ちが楽になれました。

自分の気持ちに敏感に、正直になれた気がします。

2回目のカウンセリングを終えて、滅多にする事のないお仏壇へお線香をあげました!

お母さんには『スッキリした顔してるね』と言われました。

心の変化は行動と見た目に表れたんだなぁ〜と思いました。

実際に行くまでは勇気がいりましたが、通ってみて良かったなぁ〜と思っています。

また何かあったら行かせてもらいます。

ありがとうございました。

 

自分が大嫌いで許せない

私は普段は元気に過ごせていますが時々ものすごく落ち込み一人閉じこもりたくなり
人と接触しなくなる事があります。

そんな自分が嫌でセラピーを受ける事にしました。インナーチャイルドをしていただきました。

真未さんの声はとても心地よく とても優しい言葉で全てのマイナスを包み込んでくれるようでした。

小さな自分はとてもガマンをしガマンは当たり前であり、それでも平気な顔で一人で遊んでいました。

真未さんが「この世に生まれてきてくれてありがとう」という言葉を選んで私にそう思わせてくれました。

このような優しく温かく大きな愛に包まれたのははじめてではないか…と思うような感覚でした。

私の存在を私も認めてあげられたのではないかと思います。
私の心の奥に固く閉じられた箱が開き
光に導かれたような感覚です。
その後私はたくさんの気付きがあり、結局私は大切に育てられて育ってきたと自覚しました。

そして自分は子供には愛情をわざわざつたえよう。と思いました。

伝えないとわからない。と感じたからです。

セラピーによって日常ではない事を体験し、色々な事を感じ続けています。

セラピー前と後では何かが違います。

とてもとても良い体験でした。今後の自分が楽しみです。

本当にありがとうございました。

 

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