クライアントの気持ちに寄り添うカウンセラー

在籍カウンセラー 三弥真 えりか(みやま えりか)

はじめまして。三弥真 えりか(みやま えりか)と申します。
目を通していただき、ありがとうございます。

いきなりですが…
せっかくこの世界に産まれてきたのだから、幸せに自分らしく、のびのびと生きて行けたらどんなに素敵なんだろうと思いませんか?

皆生きていれば、何かしらのストレスや思い込み、感情の抑圧などがあるかと思います。
人それぞれ環境や状況、性格が違う中で、
心の内にこもっている思いや感情は、自分以外の人、あるいは自分自身でもわからないかもしれません。
それが生きづらさに繋がっているとしたら…

 

私はつい最近まで自分の本当の声を抑えて
生きてきました。人の期待通りにならなければいけない、人を不快な思いにさせてはいけないと、自分に暗示をかけ、自分の気持ちよりも周りの気持ちを優先する事を無意識に行ってきました。
その他にもさまざまなインナーチャイルドの抑え込まれた声を、自分の心の内に隠し込んでいました。それらは全て自分を守るために無意識下で行っていた事なのですが、あるとき限界を感じてしまった時、数回のセラピーを通して心を開放する事ができました。

心の仕組みは本当に不思議で、本当はみんなの心の根っこは、愛に満ちているんだろうな…
大袈裟だけど、世の中の皆がのびのびと幸せに生きていけるとしたら、どんな世界になるんだろう。自分1人では微力かもしれないけど、たとえ少しでも心が軽くなるお手伝いができたら、幸せの循環が生まれていくのかな。と思い、心について勉強させていただきました。
さまざまな想いを抱えた方々の心に寄り添える様なカウンセリングをしていきたいと思っております。

自分が自分らしく、のびのびと幸せを感じながら生きて行けるお手伝いができたら、私も幸せです。

 

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