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「心の 陽のあたる場所」のカウンセリングでは、信頼関係を築くことを一番大切しています。
傷つくことが多かった方は、自分は人とは違うのではないか。と思ってしまったり、ダメな存在だ！と感じてしまい。
自分を怖れてしまうことがあります。
あまりの苦しみや辛さの中にいる時、人に対して怖くなる事があります。
そんな時、カウンセリングを受けることが怖いと感じてしまうのは、当然ですね。
色々な苦しみから解放されたくて、勇気を出してカウンセリングを受けてくださることを、私自身の経験を通しても知っています。
あなたのそんな勇気に全力でお応えしたいと思っています。
自分として生きる事を選択しても「受け容れられる」 「赦される」という安心感を感じ、自分で気付かなかった素晴らしい自分の良さを気付ける事で自分らしく軽やかな未来を創る事が可能になります。
あなたの気持ちに寄り添い、独自のカウンセリングと心理療法で、心の改善をサポートさせて頂きます。
「心の 陽のあたる場所」のカウンセリングの特徴
「ありのままの自分でいる」その安心感を感じて頂きたいから…
自信を持って未来を送って頂けるように 、カウンセリングを通してサポートさせて頂きます。
お話を伺いながら、悩みの根本原因を探し解決できるように導いていくカウンセリングです。
心の悩みは、過去の原因から様々な症状を引き起こしてしまうことがあります。
何をしていても辛い気持ちが付き纏ってしまう…自分らしく生きられない。
やりたいと思っている事があるのに上手く進めない…
そんな風に感じて自分を表現することができず、自分に違和感を感じていらっしゃいませんか？
抑圧された感情や気持ちを解放して自分の本当のやりたいことや好きな事に気付いて、自由に自分軸で生きていけるように心のブロックを外し、自分らしく輝いて生きていける未来を築いていくお手伝いをさせて頂いております。
また、アダルトチルドレンや、HSPによる生きづらさには、過去の経験で傷ついてしまった心と神経を両側からケアしていくことがとても大切になります。
自信の喪失・人間関係の問題（恋愛・夫婦・職場・親子など）、自己肯定感の低さなどの心の悩みを、カウンセリングを通じて自分らしさを感じる安心した未来を取り戻して頂けるようにサポートしております。
- アダルトチルドレンの方で自分を取り戻したい方
- HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）
- 自分らしく生きられていない。と感じている
- もっと自由に生きてみたいのに恐怖心や孤独感がある。
- 自分と繋がれていない感覚がある。
- 繊細な感受性・神経過敏・疲れやすい・人と違う気がする・自分を信じられないなど…
- 自己肯定感の低さ（自分が嫌い・どうせ上手くいかないと諦めてしまうなど…）
- 生きづらさがある（何もかも上手くいかない・自分を責めすぎてしまう・自信がない など）
- PTSD・トラウマがある（フラッシュバックがある・悪夢を見る・感情のコントロールが出来ない など）
- 愛着障害（人との距離感がわからない・理由もなく感情のコントロールが効かない・試し行動をしてしまう など）
- 対人恐怖（人を信じられない・極度の緊張感・他人の評価が気になりすぎる など）
- 〇〇が怖い（虫が怖い・視線が怖い・飛行機が怖いなど）
- 性格を改善したい（自分が嫌い・不安症・神経質・心配性・怒りっぽい など）
- もやもやして心が晴れない（焦燥感・不安感など）
- 孤独感や寂しさが消えない（一人で居られない・落ち着かない・依存など）
- 恋愛の悩み（恋愛依存・恋愛不信・蛙化現象・恋愛クラッシャーなど）
- 子供の悩み（不登校・子供を愛せない・かかわり方が分からない・子育ての不安など）
- 夫婦関係の悩み（離婚問題・夫婦仲が悪い・パートナーを信じられない など）
- 職場での悩み（パワハラ・仕事が続かない など）
- その他人間関係の悩み（ママ友・近所付き合い・人間不信など）
- 心が落ち着かない時（失恋してしまった時・悲しい事があった時・大切な人を亡くした時 など）
- 身近な人に話しづらいから守秘義務のあるプロに聞いてほしい。など…
様々なお悩みでお越し頂いております。
秘密厳守‼
お聴きした情報を他人に知られる事はございません。
ブログ→心の図書室 にカウンセリングでの体験を載せる場合や、YouTube→心の陽のあたる場所チャンネル
などでお話しさせて頂く場合も、必ずご本人様の許可を頂き、個人の特定が出来ないように配慮いたしますので、ご安心ください。
※ご家族の方であってもご本人様の許可がない場合、お話しすることはございませんのでご安心ください。
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当カウンセリングルームではカウンセラーの朝と昼と夕方の３回体温測定をしております。
普段から体調管理を徹底しておりますが、カウンセラーに万が一体調に異変がある場合は、クライアントさんの安全をお守りする為、ご予約をキャンセルさせて頂きます。
対面カウンセリングでは、マスクの着用の徹底・お部屋やトイレなどの消毒徹底・カウンセリングルームにもアルコール消毒のご用意をしております。換気の徹底に加え、空気清浄機完備・カウンセラーとの２m以上のソーシャルディスタンスの確保が取れます。
心理療法前にはクライアントさんの目の前での消毒を行っておりますので、ご安心してお越しください。
カウンセリングにお越しの際にはご自身を守るためにも必ずマスク着用でお願いいたします。
万が一、体調に異変がある場合は、無料でご予約の変更を承りますので、ご無理なさらずご連絡ください。
色々とご不便をお掛けしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。
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