カウンセリング・心理療法Q＆A
カウンセリングQ&A｜はじめての方へ
Q. こんなことでカウンセリングを受けていいの？
A.
「私の悩みなんて小さいし…」
「うまく説明もできないし、迷惑じゃないかな…」
そう感じている方は、とても多いです。
でも、悩みに大きい・小さいはありません。
「誰かに話を聞いてほしい」と思うことは、とても自然なことです。
むしろ、自分でもよく分からない時こそ、
一人では堂々巡りになってしまうこともあります。
カウンセリングでは、やさしい問いかけを通して、
心の奥にある本音に気づいていくことがあります。
どんな状態でも大丈夫です。
安心してご相談くださいね。
どのくらい前に予約をすればいいでしょうか？当日の予約は可能ですか？
A.
ご予約状況にもよりますが、
5日〜1週間前にご連絡いただけますと、ご希望に添いやすいです。
当日のご予約は基本的に難しいですが、
キャンセルなどで空きが出る場合もありますので、
一度お問い合わせください。
Q. 匿名でのカウンセリングは可能ですか？
A.
信頼関係を築いていくために、
お名前・ご連絡先・お悩みの内容などは必要となります。
ただし、こちらから営業のご連絡や郵送物をお送りすることはありませんので、
安心してご利用いただけます。
Q. カウンセリングに年齢制限などはありますか？
A.
会話ができる方であれば、どなたでも大丈夫です。
小さなお子さまの場合は、
保護者の方へのカウンセリングをおすすめすることがあります。
Q. アダルトチルドレンじゃないけどカウンセリング可能ですか？
A.
もちろんです。
さまざまなお悩みに対応しておりますので、
お気軽にご相談ください。
※内容によってはお受けできない場合もございます。
Q. ただ一方的に話す場所なの？
A.
いいえ。お話を大切にしながらも、
必要に応じて質問や心理療法を通して、
心の奥にある本音に気づいていくサポートをしています。
ただし、無理に何かをさせることはありません。
あなたのペースとお気持ちを大切に進めていきます。
Q. 継続を強く勧められることはありませんか？
A.
こちらから無理にご予約を促したり、
勝手に延長することは一切ありません。
必要に応じてご提案はしますが、
通うペースはご自身で決めていただけます。
Q. 追加料金などはかかりますか？
A.
記載されているカウンセリング料金以外は一切かかりません。
物販や勧誘などもありませんので、
安心してお越しください。
心のプロフェッショナル養成講座もテキスト代・終了証込みの金額ですので、受講費以外に一切料金を頂戴することはありません。
Q. どのくらいの回数で改善できるんですか？
A.
多くの方が5回前後で変化を感じられていますが、
お悩みの内容や状態によって個人差があります。
1回で変化を感じる方もいれば、
もう少し時間をかけて整えていく方もいらっしゃいます。
催眠療法 Q&A
Q 催眠状態ってどんな感じですか？
A.
眠る前の「うとうとした心地よい状態」に近い感覚です。
意識はしっかりあり、
周りの音も聞こえていますので安心してください。
Q.催眠にかからない気がします…
A.
当カウンセリングでは「かかる・かからない」はあまり重要ではありません。
目を閉じてリラックスしていただくだけでも、
十分に効果があります。
Q. コントロールされてしまいそうで怖いです
A.
ご安心ください。主導権は常にご本人にあります。
嫌なことを無理に引き出したり、
コントロールすることは一切ありません。
また無理に催眠療法をお勧めすることもありませんので、強い恐怖心がある場合は催眠療法の施術は致しませんのでご安心してお越しください。
Q. 思い出して辛くなりませんか？
A.
涙が出ることもありますが、
それは心が解放されているサインでもあります。
無理のない方法で進めていきますので、
安心してください。
Q. 浮かんだイメージは本当の記憶ですか？
A.
大切なのは「そのイメージが持つ意味」です。
実際の記憶かどうかに関わらず、
心にとって必要なメッセージが含まれています。
その他疑問やご不安がございましたらお問合せ下さい。
あなたのタイミングで、お気軽にご相談くださいね。
